Wii Fit ゲットアップについて｜ゲームX(ゲームエックス)

• Wiiボードを使わず、Wiiリモコンのみを使います。
• Wiiリモコンを右手に持ち、右手にWiiリモコンを持ち、上へ上げ、あお向けになります。
• 
  
• そのままWiiリモコンを上へ上げた状態で、立ち上がります。
• この動作を何度か繰り返します。
• 左右両方行って1セットです。
• Wiiリモコンがブレないように意識しましょう。
• >>筋肉チャレンジへ

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