Wii Fit 筋肉チャレンジについて|ゲームX(ゲームエックス)
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筋肉チャレンジ 3.5METs
腕立て伏せでトレーナーと勝負します。
画面にゲージが流れてくるので、そのときに腕立て伏せをします。
最初は10回で、次は20回で勝てます。
ただ早くやればいいものではなく、ゲージのタイミングで腕立て伏せをやらないといけないので
回数以上に疲れるチャレンジになります。
腕立て&横バランスでしっかりと鍛えてチャレンジしましょう。
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