Wii Fit 立ち木のポーズについて|ゲームX(ゲームエックス)
Wii Fit 立ち木のポーズのコツ
ゲームX トップへ
ゲームX ホーム
Wii Fitホーム
ヨガ
筋力トレーニング
有酸素運動
バランスゲーム
[PR]
占い
立ち木のポーズ
ボードの上に立ち、左足を曲げて、右足に足の裏をつけます。
両手をまっすぐ上にのばして合わせます。
鼻から息を吸って、鼻から息を吐きます。ゆっくりと。
シンプルなポーズですが、片足立ちで動きのないポーズのため
バランスを取るのが難しいです。
最初は高得点を取るのが難しいポーズですが
繰り返し行い、慣れるようにしましょう。
下半身のトレーニングも行うと有効でしょう。
>>太陽礼拝へ
ゲームX リンク
トピックアップ
グラブルX
バスケコム
資格X
copyright (c)
GameX
All rights reserved.
design
テンプレート