Wii Fit 橋のポーズについて|ゲームX(ゲームエックス)
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橋のポーズ
Wiiボードを使わないメニューです。そのため得点も出ません。
あお向けに寝てひざを曲げた後
少し腰を浮かせます。
この状態をキープして呼吸します。
両腕でしっかりと支え、腰に負担がかからないようにしましょう。
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